Με το όνομα Χελμάντ, ή Χέλμαντ, φέρεται μία από τις 34 διοικητικές περιφέρειες (νομούς) του Αφγανιστάν.

Βρίσκεται στο νότιο τμήμα της Χώρας, στα σύνορα με το Πακιστάν, και άλλοτε Βελουχιστάν. Είναι η μεγαλύτερη σε έκταση περιοχή της Χώρας. Η έκτασή της φθάνει, περίπου, τα 58.580 τ.χλμ. και ο πληθυσμός της, κατ΄ εκτίμηση το 1980 αριθμούσε τους 584.000, ενώ το 2006 ξεπέρασε τους 745.000 κατοίκους. Περιλαμβάνει 14 επαρχίες. Επικρατούσα γλώσσα στη περιοχή είναι η περσική παστούν.
Πρωτεύουσα του νομού είναι η Λασκάρ Γκαχ, της ομώνυμης επαρχίας.

Επαρχίες

Οι 14 υπαγόμενες επαρχίες στο νομό Χέλμαντ, κατ΄ αλφαβητική σειρά, είναι: η Βασίρ, η Γκαρμσίρ, η Γκερίσκ, η Κατζάκι, η Κχανασίν, η Λασκάρ Γκαχ ή Λασκαργκάχ, όπου και η ομώνυμη πρωτεύουσα του νομού, η Μπαγκράν, η Μουσά Κάλα, η Νάβα-ι Μπαρακτσάι, η Ναντ Αλί ή Νανταλί, η Νεουζάντ, η Ντισού, η Ρεγκ και η Σαγκίν.

Πηγές

* «Εγκυκλοπαίδεια Πάπυρος Λαρούς Μπριτάννικα» τ.12ος, σ.377

| Βαρντάκ | Γκαζνί | Γκοούρ | Ζάμπουλ | Καμπούλ | Κανταχάρ | Καπίσα | Κουνάρ | Κουντούζ | Κχοστ | Λαγκμάν | Λογκάρ | Μπαγκλάν | Μπαλχ | Μπαμιάν | Μπαντγκίς | Νανγκαράρ | Νιμρούζ | Νουρεστάν | Ντεϊκούντι | | Ορουζγκάν | Πακτιά | Πακτίκα | Παντζίρ | Παρβάν | Σαμανγκάν | Σαρ-έ Πολ | Ταχάρ | Τζοουζτζάν | Φαράχ | Φαριάμπ | Χελμάντ | Χεράτ

Από τη ελληνική Βικιπαίδεια http://el.wikipedia.org . Όλα τα κείμενα είναι διαθέσιμα υπό την GNU Free Documentation License

<@=@=@>